Почему шелушатся локти?

Шероховатость и другие признаки сухости приносят значительный дискомфорт. Однако неприятные проявления можно убрать в домашних условиях. Эксперты бренда Бархатные Ручки подробно расскажут, почему на локтях шелушится кожа, как восстановить гладкость и ухоженный вид, какие кремы выбрать для регулярного ухода.

Причины обезвоженности и шелушения

Число сальных желез в зоне локтей минимально, а значит, здесь легко возникает дефицит природного себума. Именно он формирует защитный барьер на поверхности эпидермиса и препятствует быстрому испарению влаги. В результате кожа сохнет быстрее, чем на других участках тела. Неприятные симптомы обезвоженности портят внешний вид и приносят заметный дискомфорт.

Иногда причиной почему шелушатся локти, становится генетическая предрасположенность. Однако в большинстве случаев виноваты другие внутренние и внешние факторы, которые вызывают сильную сухость. Среди них:

• привычка опираться на локти, сидя за обеденным или рабочим столом;
• ношение одежды из грубых или шероховатых тканей;
• купание в сильно хлорированной или соленой воде;
• некоторые физические упражнения с упором на руки (например, планка и другие);
• чрезмерное применение пилингов или жестких щеток;
• использование горячей воды;
• длительное нахождение на солнце без специальных защитных средств;
• низкая влажность воздуха в помещении (например, во время отопительного сезона);
• недостаток витаминов (A, группы B, D, E);
• вредные привычки;
• нерегулярный или недостаточный уход за руками.

Зная возможные причины проблемы, можно проанализировать, почему возникли сухость и шелушение, по возможности убрать или снизить влияние негативных факторов.

Важно! Если кожа трескается, на ней появились красные пятна, локти шелушатся и чешутся, стоит обратиться к врачу. Эти проявления могут указывать на дерматологические заболевания. Квалифицированный специалист назначит анализы и соответствующее лечение.

Рекомендации экспертов

Комплексный подход поможет быстрее избавиться от дискомфорта. Если кожа на локтях и руках шелушится, уделяйте уходу за ней больше внимания и следуйте простым советам специалистов.

1. Следите за питанием. Сбалансированный рацион позволит получать необходимые витамины, макро- и микроэлементы из пищи, обеспечить увлажнение кожи изнутри.

2. Минимизируйте давление и трение. Для этого следите за расположением рук во время работы, выбирайте альтернативные варианты физических упражнений. Все это позволит избежать микроповреждений кожи.

3. Покупайте одежду из натуральных и приятных на ощупь тканей, отдавайте предпочтение материалам с гладкой фактурой. Такие вещи позволят снизить трение о кожу и сохранить ее гладкость в зоне локтей.

4. Откажитесь от вредных привычек. Благодаря этому вы сможете улучшить самочувствие и внешний вид, позаботиться о красоте изнутри.

5. Используйте увлажнитель воздуха. Полезный прибор особенно актуален в холодный период, когда работает центральное отопление, включены различные обогреватели, которые пересушивают воздух.

6. Регулярно наносите солнцезащитные кремы. Средства с UV-фильтрами важно использовать не только на пляже, солнечные лучи активно действуют и в городских условиях, они способны проникать сквозь стекла в автомобилях и помещениях.

7. После купания в море или в бассейне обязательно ополаскивайте кожу проточной водой. Также не забывайте наносить увлажняющие лосьоны и кремы.

8. Вместо горячей воды используйте теплую. Она обеспечивает более бережное очищение, не провоцируя покраснение и не нарушая защитные способности эпидермиса.

Уход в домашних условиях

Если локти шелушатся и страдают от других проявлений сухости, важно позаботиться о регулярном уходе за руками и телом. При выборе подходящих косметических средств обращайте внимание на активные ингредиенты:

1. Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет и удерживает влагу внутри кожи.
2. Витамины А и Е активно питают, смягчают и восстанавливают гладкость, укрепляют защитные способности эпидермиса.
3. Пантенол восстанавливает и снимает раздражение.
4. Алоэ насыщает влагой, тонизирует и успокаивает кожу.
5. Натуральные масла (кокосовое, какао, карите, виноградных косточек, оливы) насыщают питательными веществами и дарят смягчающий эффект.

Очищение

Слишком частое или чрезмерное очищение может приводить к усилению сухости. Для ежедневного очищения кожи рук и локтей лучше использовать деликатные пенящиеся средства: крем-мыло и гели с ухаживающими компонентами. Благодаря своей формуле они легко удаляют ежедневные загрязнения, поддерживая защитные возможности эпидермиса и оптимальный водный баланс.

Увлажнение и питание

Для интенсивной заботы о коже с шелушением и другими признаками сухости недостаточно использовать крем или лосьон 1 раз в день. Ей необходим грамотный уход утром и вечером, применение косметических средств после каждого контакта с водой.

В холодные месяцы обращайте внимание на комплексные продукты, в составе которых содержатся увлажняющие, питательные и восстанавливающие ингредиенты. Они помогут избежать проявлений сухости, вернут естественную мягкость и гладкость.

Важно! Распространено мнение, что питательные кремы очень жирные и «тяжелые». Однако это миф: современные средства для дневного использования легко впитываются, не провоцируя возникновение липкости или неприятной пленки. Их комфортно использовать дома, в офисе или в поездках.

Крем для лица, рук и тела Бархатные Ручки Питание и увлажнение обладает приятным ароматом и оптимально подходит для ежедневного ухода. Он обеспечивает питательный, увлажняющий и восстанавливающий эффект. Формула без красителей и этилового спирта подходит для разных типов кожи, включая чувствительную. За счет нежной текстуры крем легко впитывается, не оставляя жирности и липкости. Кокосовое масло обеспечивает увлажняющий и питательный эффект, делает кожу более мягкой и гладкой. Витамины А и Е обладают антиоксидантными свойствами и повышают упругость. Комплексный крем для лица, рук и тела деликатно заботится о коже, помогая сохранить молодость.

Отшелушивание

Пилинг-средства с АНА-кислотами или частицами эксфолианта способствуют аккуратному удалению ороговевших клеток эпидермиса, ускоряют его обновление. В результате кожа становится более мягкой и гладкой, исчезает шероховатость. Дополнительный плюс — регулярное отшелушивание помогает ухаживающим средствам лучше усваиваться.

Как часто необходимо такое интенсивное очищение? Для оптимального эффекта применяйте скрабы или пилинги 1–2 раза в неделю.

Сухим шелушащимся локтям легко вернуть ухоженный вид в домашних условиях. Специальные средства восстановят водный баланс и наполнят кожу питательными веществами, укрепят защитный барьер на поверхности эпидермиса и подарят гладкость. А простые советы экспертов подскажут, как избежать проявлений сухости в будущем.